已經好久沒上來了 一直重複著在換藥吃藥的循環中 每一次的換藥都讓我身心俱疲 最近更是如此 一整天光是做一件事就吃不消 可比起剛開始走路就眩暈的狀況好很多了 不過這也沒什麼不好 隨著腳步慢下來,好像也體會到不少事 也算是一種因禍得福吧 不知道下次上來是什麼時候 但還是想努力梳理自己的情緒 慢慢和自己的焦慮和解
已經好久沒上來了 一直重複著在換藥吃藥的循環中 每一次的換藥都讓我身心俱疲 最近更是如此 一整天光是做一件事就吃不消 可比起剛開始走路就眩暈的狀況好很多了 不過這也沒什麼不好 隨著腳步慢下來,好像也體會到不少事 也算是一種因禍得福吧 不知道下次上來是什麼時候 但還是想努力梳理自己的情緒 慢慢和自己的焦慮和解
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5 comments
吃很多年後覺得藥只能救急 譬如說睡不著吃不下 但是救不了心 最後不吃藥了 轉做一些別的 譬如養花 捏陶土 睡覺 彈鋼琴 找到適合自己的方式 慢下來 跟自己好好說說話 :)
好久不見! 跟隨自己的心調整腳步 緩緩走不一定比較慢
好久不見!!! 都只有看到另一隻出現而已XD
好久不見~
[]~( ̄▽ ̄)~*