@joeyer 13 July 2022 more from that month

阿達每日溜達圖--- 今天直接睡過頭， 足足晚了半個小時，還好還不會延遲到今天的行程。 最近看到年輕人運動完馬上喝冰水猝死的新聞，害我今天溜達時覺得渴渴的，直接到超商買一瓶無冰水邊帶著喝，主要不要讓血液太濃稠，畢竟早上血壓會比較高，要多注意！