@jhellenfotografa 13 August 2021 more from that month

Casos de la vida real : Hermanito David: mire le comparto el mensaje que me enviaron "Hola David, hace un tiempo, un alumno recién llegado me hizo esta pregunta: Hola Eric... ¿En caso de que supere mi ansiedad, qué secuelas me quedarán una vez superada? Este chico se llamaba Daniel. Pasaba el día entero con pensamientos negativos y miedo a poder perder el control y hacer algo horrible. Además, diariamente tenía 1 o 2 ataques de pánico con taquicardias y mareos. Creía que todos estos síntomas (físicos y psicológicos), le estarían dejando secuelas para el futuro. No sé si tu te habrás preguntado esto alguna vez, pero por si acaso, hoy voy a hablarte de la única secuela que te quedará una vez superada tu ansiedad. La única secuela que te quedará una vez superada tu ansiedad, será totalmente positiva. Básicamente es que serás una mejor versión de ti mismo/a. Así es. Si en algo coincidimos todas las personas que hemos superado la ansiedad, es que una vez superada, te conviertes en una mejor versión de ti mismo. Unos emails atrás, te comentaba que la ansiedad no era peligrosa. Y no lo es. Sin embargo, es un gran bache en nuestras vidas. Un bache que debemos superar, y cuando lo hacemos, algo en nuestras mentes cambia. Verás la vida con otros ojos. Serás mucho más consciente de los buenos momentos. Disfrutarás mucho más de las cosas que haces. Tendrás muchísimo mas optimismo. Tendrás mayor capacidad para resolver problemas. En definitiva; serás más feliz cada día y disfrutarás mucho mas de las personas que quieres y de la vida en general. Esa es la única secuela que te quedará cuando superes tu ansiedad. Espero haberte alegrado el día. Un fuerte abrazo Tu amigo