@ggnoobs 9 October 2022 more from that month

果然間歇還是要在標準跑道才專業啊！ 今天跑滿8趟，400狂奔+400恢復一組。 原本跑前雙腿有點疲勞，想說輕鬆跑就好，結果站上跑道就不自覺加速😂 連到最後一趟速度都能維持在4分速整附近有些出乎意料！ 再來就是手表抓跑道的精確度比起一兩年前最後一次來同樣場地高上不少！跑20圈後終點只和起跑點差了1/4個圓，約50公尺而已。平均起來才差不到1%，科技真的有在進步！