@ggnoobs 6 November 2021 more from that month

高雄馬線上跑到今天第8天 前7天我都很認真跑滿12K（也為了抽獎...） 但是均速一天比一天慢 從第一天接近5分速，到今天步速已經超過5分30秒 腳步越來越重 今天剛跑了超過12K的一半後，覺得實在好累，就....就停下來了 休息很可恥但好舒服～XD，然後回家洗完澡立馬預約了明天運動按摩～XDD 其實除了抽獎外，最主要是12/19報了台北馬（全馬） 而我已經超過5年沒跑全馬了 趁線上跑的機會提高一下平常訓練量，至少維持了整整一週，比預期好？ 接著剩最後幾週，要開始練長距離20-30K，好不想面對阿.......