@ggnoobs 23 July 2022 more from that month

蘋果健康app裡的心適能 雖然不知道他是怎麼計算出來的，姑且相信有一定的準確性。折線圖中能看到去年11月的高峰正好是近年我備賽最認真的台北馬之前，而近期逐漸上升的數值也反應了最近練跑勤奮的程度。