@ggnoobs 28 August 2022 more from that month

應該是今年跑過最長的距離？ 因為從去年底跑完台北馬就軟爛到年中 直到近兩個月備賽garmin run半馬才比較認真跑 今天是最近難得的多雲，跑著跑著覺得挺舒適，就半途決定要拉個長的。但也僅僅用輕鬆跑配速完成目標 9/18比賽前預計會再練一次長距離（希望能到20K）