線上跑第四天 今天到後半段就有點撐不太住跑跑停停的 不知道是不是昨晚12小時前才跑過休息不足 還有12天…真的好硬 有辦法維持每天跑12k到結束嗎?
線上跑第四天 今天到後半段就有點撐不太住跑跑停停的 不知道是不是昨晚12小時前才跑過休息不足 還有12天…真的好硬 有辦法維持每天跑12k到結束嗎?
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