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下午宅宅在家閒閒沒事,變身成為榨汁工人~ 收到一大袋朋友送來,親手種出的無農藥檸檬,外皮雖然醜醜又凹凸不平,但每顆個頭大大頭好壯壯,看得出來是用心種出來的好東西。 趁新鮮時一次把檸檬全部處理掉,清洗乾淨後,一一對半剖開,排排隊來榨汁,去籽後裝填入製冰盒凍存,平日喝紅、綠茶,或冰水、氣泡水、調雞尾酒等都超方便。 想喝飲料時,直接杯子內丟入1~2顆檸檬冰塊,飲料自動升級完全免費。 ——————————————————————————————— 好處多多的維他命 C 1. 增強免疫機能、預防感冒 2. 促進傷口的癒合 3. 美白、抗老、皮膚健康 4. 防癌、抗氧化 5. 延緩白內障發生 6. 預防心血管疾病 維他命C可以幫助鈣、鐵在小腸的吸收,對於缺鐵性貧血或骨質疏鬆症者有幫助。 資料參考:估狗大大 ————————————————————————————— 說到檸檬,就聯想到之前紅透半邊天的日劇主題曲《Lemon》 順手奉上連結,米津玄師 MV「Lemon」 https://bch.gg/63z #Lemon

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