宅家手製幸福《凍豆腐》。 2022年每1日都要帶給身邊的人幸福感。 家中長輩是位黃豆製品控,又熱愛吃火鍋。 長輩年歲較長後,牙口變不好,漸漸地以黃豆製品,取代肉類為主要蛋白質來源。 豆漿、豆腐、豆皮、凍豆腐等,我家長輩通通愛吃。 以前買市售的凍豆腐回家煮火鍋,但長輩嫌組織太硬,口感較粗糙,說很像在吃老海棉或菜瓜布,非常ㄍㄨㄚ,他不喜歡。 有一次買非基改豆腐,自己切成小塊,分裝凍起來煮火鍋。 被長輩稱讚吃起來軟硬適中,不會太老也不過太軟,吸飽火鍋湯汁後,口感非常好吃,美味度完全不輸給肉類。 吃個凍豆腐就能令他感到幸福,真是容易取悅之人~🤣 之後自製凍豆腐來煮各式火鍋,成為偶家的日常。 每一天都要帶給身邊的人幸福~ 借用一下樓下搜庫馬大大的話~ 阿宅的快樂,往往就是這麼樸實無華且枯燥XD #Tofu #FrozenTofu #豆腐
12 comments
超愛凍豆腐 尤其丟到麻辣鍋~ 吸滿湯汁~~~~
麻辣鍋我最愛裡面入味的老豆腐,而非鴨血和凍豆腐XD
同意XD 豆腐類的 我也都喜歡 豆皮除外~
豆類製品吃太多是不是有結石的風險啊?
會結石的原因,應該大都和體質或遺傳基因有關~ 當然飲食方面可以稍加注意。 但能誘發身體結石的食物和原因太多,不只有豆類製品吧XD
沒想到這樣就可以變成凍豆腐了!下次來試試看@@
凍豆腐自己在家就可以做,非常簡單XD 一般市售的豆腐,切小塊鋪平放入保鮮袋,冷凍好之後,就能全部裝成一大袋,保存當庫存品使用。
跟我家一樣,沒牙齒了,只能吃魚跟大豆製品 後來我買大豆蛋白粉跟他們說這個是豆漿粉,更便宜更營養,與其買豆漿給人家賺,不如我們自己泡
大豆蛋白粉泡的豆漿粉內,幾乎無纖維素吧~ 我家長輩習慣買非基改黃豆,電鍋蒸熟後,用破壁式食物調理機打成汁,連渣一起喝,營養豐富又助排便。
memo
最愛麻辣鍋+凍豆腐
我是最愛麻辣鍋+老豆腐 還有老油條XDD