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借了一隻筋膜槍回家～ 最近老覺得肩頸僵硬，脖子突然變成Lady卡卡，毛病有點多~ 前文提要：https://noise.cash/post/17676003 商品介紹說明，它有四檔力道可切換，現代人居家按摩、放鬆等皆適用。 能舒緩因運動造成的肌肉酸痛和僵硬~ 符合人體工學設計，方便使用釋放筋膜壓力。 但筋膜槍實際拿起來有點重量，比較適合腰臀下半身或大腿、小腿肌肉舒緩按摩。 肩頸部位只能拜託親愛的家人來幫忙。 自己單手舉起操作，需要整隻手臂舉過頭，一直拿著它，沒多久就手很酸。 這對手無縛雞之力的偶來說，有點困難，它真的太重了。 萬一是獨居人士，沒有人可幫忙，可能要試試輕巧款？ 提到這個，就令我想到日本有一款不用求人，自己就可獨立完成貼身體背後的酸痛貼布。 但忘記在哪裡看過了😂 慘了，我又忘記吃銀杏惹XDD #Phoenix #按摩槍 #筋膜槍

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