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工作日吃工人標配餐~ 要價貴貴的健康便當，讓你一吃就健康XDD。 現在健康意識當道~ 各式各樣的健康便當店，如雨後春筍不停地開，路上隨便走就能看見好幾間。 菜色基本上皆大同小異，僅口味上有點分別。 3個以當季蔬菜為主的配菜，半顆蛋，一小塊地瓜。 飯類為紫米飯或白飯2擇1，有的店家另有五穀米的選項可以挑選。 蛋白質主食大多以嫩煮雞胸肉為主。 另有滷雞腿、水煮豬肉片、炒牛肉、烤鯖魚或鮭魚等可變更替換，比較不怕吃膩。 連假放假日的晚餐，大多數人會覺得應該來點垃圾食物放緃一下才對。 但還是可以延到明天，明後2天真要放緃有的是機會🤣。 偶還是先健康一下吧～ #HealthyBox #健康餐盒

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