@clavioficial 23 June 2021 more from that month

Hace muchas semanas que no hago este tipo de entrenamiento funcional en casa, en general son ejercicios con mi propio peso corporal, aunque también hago con estas pesas que tengo. Me encanta porque es una manera de desprender energías y sentirme mejor con el entrenamiento. Se los recomiendo. No es necesario seguir ninguna rutina específica, basta con moverse un rato. Saludos! #Español