@calvy28 1 April 2021 more from that month

be aware ANXIETY/DEPRESSION ‼️‼️ literally crying while watching this vlog! Alam kong marami sa atin ngayon yung nakakaranas ng ganito dahil sa ibat ibang rason pero Always remember na your feelings are valid! "Yung mga taong masasaya sila pa pala yung malulungkot(deep inside).." "Sa Pilipinas kasi kapag sinabing PSYCHIATRIST iba na agad iisipin nila sayo." " sa mga magulan rin jan sana may time rin tayo kamustahin mga anak natin minsan nahihiya lang sila" "KAMUSTAHIN NIYO MGA ANAK NIYO" "KAMUSTAHIN NIYO MGA MAGULANG NIYO" "KAMUSTAHIN NIYO MGA KAIBIGAN NIYO" - Sachzna's Mom Sobrang halaga nung may mga taong handang makinig sa atin . Kahit wala na silang masabi na advice basta alam natin na may taong willing makinig saatin kahit ano pa yong pinagdadaanan natin. Mahirap iovercome tong ganitong mental illness pero sana makayanan mo/natin! 🥺🤍 LABAN LANG PALAGI. MAY MGA TAONG NAGMAMAHAL SAYO! 🤍 ps. Sana sa mga magulang may time rin kayo na pakinggan o kamustahin mga anak niyo and ganon rin sa mga anak. 🤗 -CallistaWrites #mentalhealthawareness #mentalhealthmatters