168差不多一個月了吧？ — @caishin on read.cash

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@caishin 4 November 2022 more from that month

168差不多一個月了吧？好像也習慣這樣的飲食模式。想來挑戰一日一餐！ https://youtu.be/Ic6fQEs990c

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21 comments

@Brachin77 4 November 2022

你好猛喔，我沒辦法
- @caishin 4 November 2022
  
  為了健康～不得不拼啊！
  - @Brachin77 4 November 2022
    
    大大加油
    - @caishin 6 November 2022
      
      謝謝你
A@Alisa0708 4 November 2022

168有聽過吔
- @caishin 4 November 2022
  
  我認為是不錯的減肥方式。
@Ysteng 4 November 2022

大大要進減肥嗎？168斷食法...沒試過
- @caishin 4 November 2022
  
  是啊，除了減肥，還為了健康。
@SmallQTarot 4 November 2022

我也都168+一日一餐一天吃一次，一次吃16小時再睡8小時XD
- @caishin 4 November 2022
  
  噢！16小時都在吃？！
  - @SmallQTarot 4 November 2022
    
    對啊我的桌上一直都有食物(?)
    - @caishin 4 November 2022
      
      太酷了！
      - @SmallQTarot 4 November 2022
        
        嘴巴癢
      - @caishin 6 November 2022
        
        🤣🤣🤣🤣🤣
@jackie922 4 November 2022

大大這樣有瘦嗎???
- @caishin 4 November 2022
  
  有搭配騎腳踏車跑Ubereats，確實有瘦一些，但重點是精神體力好很多！
  - @jackie922 4 November 2022
    
    我之前也想嘗試，後來失敗了，哈哈
    - @caishin 4 November 2022
      
      沒關係，換個方法看看…
@JohnsonJosh123 4 November 2022

我沒辦法…
- @caishin 4 November 2022
  
  沒關係～找到自己習慣的作法最重要。
  - @SmallQTarot 4 November 2022
    
    對適合自己的才能長久

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