新加坡津贴你睡觉! 新加坡津贴你睡觉! 最近新加坡的健康促进局在新一届的年度步行挑战,推出了新的活动,那就是如果你一天睡够7小时,当局就送你健康积分,而这积分在活动推行期可以获得高达新币30元的津贴! 而这年度步行挑战 National Steps Challenge 今年已经是第六年了,这几年我都使用当局给的计步器,不知可以作为手表看时间,还可以将一天的步伐同步到它App,然后累计积分,再换车费搭地铁巴士等! 两年前当局推出了计算你运动的MVPA分,这一次他们还推出了睡觉积分!详情可以参阅: https://www.healthhub.sg/programmes/37/nsc/sleep-challenge 当然要赢取他们的睡觉积分,也不是随便任何一个计步器可以记录到的,所以当局非常贴心的有需要参与的大众,免费换取特别的计步器以便可以记录你的睡觉时长! 不知道当局这样做的目的是不是对应之前的报道,说新加坡人的工作时长是全球数一数二,活得全世界第一累而退出的? 相关报道: 调查:比中日等国还劳碌 新加坡人活得最累…
@auleo in November 2021
原振侠 24 《催命情圣》 原振侠 24 《催命情圣》 ****《催命情圣》的分页:**** 1.黄娟恨透原振侠 2.李固初尝欢爱滋味 3.一滴鲜红色的血 4.卡尔斯将军变了国际小丑 5.巫术世界潜伏大战危机 6.荧幕上突然出现闪动的人影 7.原振侠被黄娟扣押 8.白化星人代寻爱神 出场人物 (除原振侠以外): 黄娟、李固、玛仙 ****自己的阅读大纲:**** 上一集《血 的诱惑》里,来自白化星的李固被巫术弄成了痴呆,这一集穿插之前的情节,讲述玛仙如何把李固施巫术弄成了痴呆,使到与李固相爱的黄娟无论什么代价,号召全世界懂巫术的大师,要破解玛仙的巫术,一场巫术大战似乎一触即发。 同时,因为黄娟启动了外太空船里的求救讯号,希望把李固弄回正常人,而白化星的人也被召过来了。可是白化星同时也进化到连身体也没有了(李固是1万年前被派去外星球的,所以他在白化星也算是一个古代人-还有身体) 黄娟扣押了原振侠,要挟玛仙接触巫术;本着良心,玛仙也自觉错误施法予李固,可是所施巫术是如果巫术破解,玛仙就成为痴呆了。 玛仙最后选择了破解巫术,自己成为了痴呆。…