@alexadr 12 October 2021 more from that month

Buenas noches noiseros, saludos con cariño. Mi día estuvo de lujo, me salí de la rutina y como es feriado en mi país me fui de paseo, logré salir al campo con unos amigos y pues fue una aventura muy bonita. Una de las cosas que me encantó fue la variedad de frutas que tenían y lo mas impactante el tamaño. Les comparto la imagen de una guanábano o catuche, me sorprendió su tamaño y entre mucho conversar con los dueños de terreno supe cuantas propiedades tiene y las desconocía. Les cuento que sirve para el insomnio, favorece le sistema digestivo, posee hierro, B1, B12 y es rica en vitamina C, pensé solo en la naranja se encontraba la Vitamina C concentrada, nunca imaginé en esta fruta también, ademas de ello es buena para el estreñimiento por su alto contenido en fibra. Al saber todas esas propiedades buscaré consumirla con mas frecuencia. Espero ustedes también puedan hacerlo.