Hoy es día de la salud mental, la verdad que no sabía que existía tal fecha y analizando un poco me doy cuenta que todo lo convulsionado que vivimos en la época actual es importante mantener una adecuada salud mental, me imagino que en la época de nuestros abuel@s no existían tantas personas con ansiedad, stress ataques de pánico como actualmente, es muy importante que también cuidemos nuestra mente al igual que nuestro cuerpo