早安文 blue Monday又來了 一早上班就收到壞消息... 又加重了blue感 跳個tone閒聊 之前聽說B群要早上吃 精神會變好 但自己吃除了尿尿變黃外 沒感受到任何效果。。。 所以之前吃了一陣子後就沒繼續了 看到這則新聞說B群晚上吃不錯 好像該來人體實驗一下 新聞來源：營養師推「B群改晚上吃」　工程師試1週狂喜：見驚人轉變 https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1119856 許多民眾誤以為吃了B群能亢奮、提神，但其實B群「可以穩定我們神經」，甚至「B群晚上吃」對於神經穩定及睡眠品質都有不小幫助。