@aj_u2
They said that cats can feel/see if their hooman is sick because of body chemical reaction. That's why orenji is extra clingy and his siblings too. I hope my transvaginal scan will turn out well and no need any biopsy in the future.
16 comments
For sure notmal lang yan sis. Pero why ikaw nagpa trans V??
Need ko magpatransv para malaman ung cause NG bleeding ko NG sobra. Sana nga normal Lang, di ako sakitin, pero kapag nagkasakit Naman grabe. For now, Wala naman nakakapa sa uterus ko or any pain din.
ohhh, so how are you na sis?
Bukas pa follow up check up ko sa OB ko. Pero sa diagnosis NG MCU hospital at OB don, may multiple myoma uteri ako
Regular ba menstruation mo sissy? Or baka may PCOS ka?
It was regular until I hit 75 kilos last December, dun sya nag irregular. Anyways, malalaman ko on my follow up check up sa OB
I see. That's something to look into. How much do you weigh now?
68 na
I see. Ano ideal weight mo? Getting there :)
Sa height ko, ideal weight ko is 54-58 kilos dapat. Naka calorie deficit lanf Ako kaya mabagal. Pero mas madaling mag maintain. Minsan maintenance Ang nakoconsume ko. Pero mag calorie deficit. Di ka magugutom, di ko need ideprive sarili ko at pwedeng forever lifestyle na
That's interesting. How does calorie deficit lifestyle works?
Calculate mo muna ung calories mo. I downloaded TDEE para don. Sa height, weight at regular activities ko. 1,600 lang calorie maintenance ko non. Definitely Ang kinoconsume ko lang ay Hanggang 1,100 a day. Chinecheck ko lagi sa google ung calories Ng food ko. Nung umpisa tinitimbang ko pa 😂. Dahil traditional ung rice satin, di ko tinanggal. 1 cup lang Ako every meal, sa viand Ako Todo nag aadjust. Akala ko dati, kapag konti rice at mas madami ulam , ok na. Lintek may mga ulam Pala ba sobrang taas Ang calories 😂. Sa tuwing nababawasan, tumataas ung calorie maintenance ko. Ngaun 1,800 calorie maintenance ko kaya pwede Ako magconsume Ng Hanggang 1,300 a day. No exercise yan
Oh wow. I didn't know na napaka complex pala nito. Nakaka conscious sya no sa food intake mo. Parang nagiging mathematician ka everytime you do it 😅
Sa umpisa oo. Pero after a month, di naman. Kapag bago sakin ung kakainin ko na putahe, tinitignan ko sa Google. Pero kapag pamilyar na ung mga sahog. no need. Pero netong month, nastuck ako sa 68 Kasi natakam ako sa mga burger and ice coffee 😂. Yang from 72 down to 68, 1 month Yan
But I believe yan ang safest and most recommended way of losing weight kase delikado if drastic ang loss of weight eh. It's life threatening. Mas mabuti yong gradual and steady.
Cats are excellent healers. I hope you are healthy.