@XOperUs 21 September 2021 more from that month

Patola vegetables! Dahil ulam namin kagabi ay patola with sardinas at kanina namang umaga ay patola at anim na piraso na shrimp pangpalasa lang haha. At halos araw araw kada luto ni nanay ng boiled vegetables ay may kunting halo na patola. Kaya nag search ako sa google kanina ng benefits ng patola hihihi. Rich in vitamin A daw ito at may vitamin C din at iba pa. Sobrang dami kasi bunga ng patola plants ni nanay eh. Hihihihi. #foodislife -gemeex