Hola noiseros!! cómo andan? han disfrutado del fin de semana?? Cuando empezó la cuarentena por la pandemia del covid dejé de hacer ejercicio físico. Ahora tengo idea de retomar el gimnasio. Y just que vengo con esa idea en la cabeza, veo una publicación en Instagram sobre un desafío y pensé: "Es fácil, voy a hacerlo si es una pavada" COmo verán en la foto es solo hacer algunas sentadillas día por medío por 15 días. Las primeras 30 como si nada, las 40 y 50 tranquia, pero hoy me toco hacer 60 y ya las piernas no me daban jajaj Eso me pasa de bocona por haber dicho que era facil jaja. Se ve que la cuarentena me pegó más de lo que pensé jejje Pero igual hay que ponerle ganas y hacer ejercicio para cuidarse Buena semana para todos
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Buenas noches, sabes hacer ejercicios no es tan fácil como pensamos, es persistencia y fuerza de voluntad, ese sacrificio tiene sus recompensa ya veras, retomalo no te arrepentiras y te sentirás mejor en mente y cuerpo, saludos y que tengas un buen inicio de semana..