Ciao a tutti... Volevo condividere con voi la mia solita sfiga da attività ginnica. Dopo circa 10 anni da un allenamento chiamabile in questo modo ieri ho deciso di fare 15 minuti (poco ma meglio di niente) di corsa al parco qui vicino. Risultato polpaccio dx contratto, Solo perché ho deciso di andare a riprendere un signore in bici che era poco davanti a me in una salita. Tempo, solo un po' di tempo :-)