Join 98,753 users already on read.cash

Vitamin C and HIV/AIDS

0 1 exc
Avatar for TigerApon
Written by   64
1 year ago

ভিটামিন সি এবং এইচআইভি / এইডস

আমি জানি আপনি ভাববেন যে এইচআইভি এবং এইডস ভাইরাসের সাথে ভিটামিন সি কী করেছে।

সত্য সত্য বলতে হবে ভিটামিন সি এর প্রচুর সম্ভাবনা রয়েছে আমি আসলে অনেকগুলি বিষয় সমাধান করতে পারি।

আপনি তাদের আজ আমাদের মনোযোগ এবং মনোযোগ দিয়ে তাকান।

লিম্ফোসাইটগুলিও শ্বেত রক্তকণিকা এবং ফাগোসাইটের মতো, বি- এবং টি-কোষগুলিও উচ্চ মাত্রায় ভিটামিন সি জমা করে তবে ভিটামিন সি এর রসাত্মক প্রতিক্রিয়ার চেয়ে কোষের মধ্যস্থতা প্রতিক্রিয়ার উপর আরও সুস্পষ্ট প্রভাব দেখা গেছে।

এটি অধ্যয়নগুলির জন্য দায়ী যা পরামর্শ দেয় যে ভিটামিন সংক্রমণের প্রতিক্রিয়াতে টি-কোষ এবং প্রাকৃতিক ঘাতক কোষের পার্থক্য এবং পরিপক্কতা বাড়ায়। মনে রাখবেন টি-সেল (সিডি -4 কোষ) এইচআইভির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে জড়িত।

শল্য চিকিত্সা শেষে ভিটামিন সি প্রশাসন কেন?

ভিটামিন সি শুধুমাত্র বার্ধক্য প্রতিরোধ করে না, এটি বাধা অখণ্ডতাও বজায় রাখে। টিস্যু পুনর্নির্মাণ এবং ক্ষত নিরাময়ের সময় এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি প্রো-ইন fl এমমেটরি মধ্যস্থতাকারীদের অভিব্যক্তি হ্রাস করে এবং বিভিন্ন ক্ষত নিরাময়ের মধ্যস্থতাকারীদের অভিব্যক্তি বাড়ায়।

প্রকৃতপক্ষে, শল্য চিকিত্সার পরে, রোগীদের তুলনামূলকভাবে উচ্চ মাত্রায় এবং ভিটামিন সি এর ডোজগুলি কেবল তাদের প্লাজমা ভিটামিন সি এর স্থিতি (যা জারণ চাপের কারণে পড়ে) স্বাভাবিক করে না তবে ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করার জন্য প্রয়োজন। এগুলিই শল্য চিকিত্সার রোগীদের পরিচালিত করার প্রধান কারণ।

ভিটামিন সি এর তাপমাত্রা

ভিটামিন সি এর সাথে যুক্ত সবচেয়ে বড় ত্রুটিগুলির মধ্যে অন্যতম হ'ল এর তাপমাত্রা bility ভিটামিন সি অণু হিট লেবেল এবং তাপের জন্য খুব সংবেদনশীল। এটি 86 ডিগ্রি ফারেনহাইট (30 ডিগ্রি সেলসিয়াস) কম তাপমাত্রায় হ্রাস পেতে শুরু করে।

সুতরাং আপনার ফল এবং শাকসব্জিগুলির কিছু গরম করার জন্য অবশেষে তাদের ভিটামিন সি সামগ্রীর অবক্ষয়ের দিকে নিয়ে যায়। এটি আমাদের সূর্যের আলোতে আপনার ফল, শাকসব্জি ইত্যাদির সংস্পর্শ এড়াতে কী বলে?

আপনার কেনা কিছু নিউট্রাসিউটিক্যালস বা ফার্মাসিউটিক্যাল ভিটামিন সিতে ঘনত্বের লেবেলিংয়ের দ্বারা প্রতারিত হবেন না, তাদের বেশিরভাগের ঘনত্ব কিছুটা বাড়ানো হয়েছে কারণ নির্মাতারা তাদের পণ্যের ভিটামিন সি বিষয়বস্তু সময়ের সাথে অবনতি করে এ বিষয়টি অবহিত করেন so এটি লেবেলে লিখিত মানক ঘনত্বের নীচে অবনতি না ঘটে তা নিশ্চিত করার জন্য তারা তাদের পণ্যের ঘনত্বকে কিছুটা বাড়ায়।

প্রয়োজনে ফার্মাসিউটিক্যালি উত্পাদিত ভিটামিন সি ট্যাবলেটগুলির পাশাপাশি ফলগুলি গ্রহণ করুন, কারণ প্রতিদিনের প্রয়োজনীয়তা পূরণের জন্য যতটা সম্ভব আপনারা খেতে না পারলে আপনি কেবলমাত্র প্রতিদিন ফল খাওয়ার দ্বারা শরীরের দ্বারা প্রয়োজনীয় প্রতিবেদনিত দৈনিক গড় পেতে পারবেন না।

শর্মা এট আল।, 2019 এর প্রতিবেদন অনুসারে,

স্পেকট্রফোটোমেট্রিক পদ্ধতিতে প্রাপ্ত মোট অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের সর্বাধিক বিষয়বস্তু লেবুর নমুনাগুলিতে পাওয়া গেছে (3.14 মিলিগ্রাম / 100 মিলি)> আপেল (2.78 মিলিগ্রাম / 100 মিলি)> কমলা (2.2 মিলিগ্রাম / 100 মিলি)> আঙ্গুর (2.2 মিলিগ্রাম / 100) মিলি)

প্রত্যেকেই ব্যবহারের জন্য এত বড় পরিমাণে ফল কিনতে পারে না। গড়ে, ফলগুলিতে একা থাকে 4 মিলিগ্রামেরও কম ভিটামিন সি থাকে fruits

সুতরাং, বেশি দিন বাঁচতে এবং সুস্বাস্থ্যের অবস্থা নিশ্চিত করতে, আপনি যদি বেশি পরিমাণে ফল গ্রহণ করতে না পারেন তবে আপনি ফার্মাসিউটিক্যালি উত্পাদিত ভিটামিন সি কিনতে পারেন ফলগুলি পরিপূরক করতে এবং সাধারণত 90 মিলিগ্রাম / দিনের প্রস্তাবিত দৈনিক ডোজটি প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে পূরণ করতে।

উপরের সমস্তটি বলেছে, এটি স্পষ্ট যে মানব শারীরবৃত্তীয় ব্যবস্থা সুস্থ রাখতে ভিটামিন সি এর বিশাল ভূমিকা রয়েছে। স্বাস্থ্যকর থাকতে আপনি বা ভিটামিন সি ট্যাবলেটগুলি পারেন তবে পর্যাপ্ত পরিমাণে ফল নিন।

পরবর্তী সময় পর্যন্ত ❤️❤️❤️

1
$ 0.00
Avatar for TigerApon
Written by   64
1 year ago
Enjoyed this article?  Earn Bitcoin Cash by sharing it! Explain
...and you will also help the author collect more tips.

Comments