@TSNight 26 April 2021 more from that month

大家午安! 來發一篇有關抹茶系食品的熱量新聞 就來看看哪些東西會讓人容易發胖吧~ 來源 https://health.ettoday.net/news/1968311 10款抹茶點心熱量排行，並換算成要跑步多久，才能將熱量消耗完畢 十、3片抹茶巧克力「熱量68大卡」跑步8分鐘 九和八、3顆抹茶牛奶糖「熱量90大卡」和1顆30克的抹茶麻糬「熱量93大卡」，跑步11分鐘 七、10根抹茶餅乾「98大卡」跑步12分鐘 六、1份抹茶泡芙「167大卡」跑步20分鐘 五、1份抹茶銅鑼燒「180大卡」跑步22分鐘 四、1份抹茶蛋糕捲「196大卡」跑步24分鐘 三、抹茶冰淇淋「220大卡」跑步27分鐘 二、抹茶拿鐵「270大卡」跑步33分鐘 一、抹茶冰沙「321大卡」跑步39分鐘 看起來是因為市售的抹茶食品都加了很多醣 所以才導致熱量這麼高 大家在吃的時候也要注意一下 別攝取過多的熱量囉~ #PttDigiCurrency