স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল।
শরীর ভল না থাকলে মন ভাল থাকে না এবং মন ভাল না থাকলে প্রকৃত সুখ-শান্তি পাওয়া যায় না। শারীরিক সুস্থতার নামই স্বাস্থ্য। স্বাস্থ্য এক অমূল্য সম্পদ। ভগ্ন বা রুগ্ন শরীর যার, তার পক্ষে সুখ ও সন্তোষ লাভ করা অসম্ভব।শরীরের সঙ্গে মনের সম্পর্ক অবিচ্ছেদ্য। সুস্থ দেহে সুন্দর মন। সুন্দর ও উৎফুল্ল মনেই সুখ বিরাজ করে। শরীর ভাল না থাকিলে মন-মেজাজ ঠিক থাকে না, কাজ কর্মে সৎসাহ-উদ্দিপনা থাকে না। মনোযোগ ও আগ্রহ না থাকলে কোন কাজ সুষ্ঠুভাবে সমাধা করা যায় না। অথচ সুখ লাভের জন্য কর্মে সাফল্য লাভ একান্ত আবশ্যক।অপরের সঙ্গে ভাল আচরণ করা এবং সমাজ-সংসারের নিজ দায়িত্ব পালন করা মানুষের কর্তব্য। যাদের শরীর রোগাক্রান্ত বা দুর্বল তাদের পক্ষে এই দায়িত্ব পালন সম্ভব হয় না। তাদের মেজাজ খিট্খিটে থাকে এবং তারা সব কিছুতে বিরক্তি বোধ করে। সর্বদা মন-মরা হয়ে বিষন্ন বেদনায় কাটায়। তাদের মনে আনন্দ-উল্লাসের সঞ্চার ঘটে না। বিশ্বের অপার আনন্দ-উপকরণ তাদের প্রভাবিত করতে পারে না।অসুস্থ ব্যক্তি আলাপে আনন্দ পায় না, আহারেও আনন্দ পায় না।স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য প্রয়োজন নিয়মিত ব্যায়াম, পরিমিত পুষ্টিকর আহার, সচেতনতা ও পরিচ্ছন্নতা। সুন্দরভাবে জীবন-যাপন করার জন্য প্রচুর লেখা-পড়া করা ও ভাল কাজ করা একান্ত দরকার। স্বাস্থ্য ভাল থাকলেই আমরা তা করতে সক্ষম হবো।
10 comments
হ্যাঁ স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল।আমাদের স্বাস্থ্য ভালো রাখা একান্ত প্রয়োজনীয়।তার জন্য আমাদের প্রতিদিন ব্যায়াম,সুষম খাদ্য,খেতে হবে।
যে স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল স্বার্থ ছাড়া কেউ পরিপূর্ণ দেহ গঠন করতে পারে না, নাইস ইওর পোস্ট থ্যাঙ্ক ইউ
A good health a good life in part of life. nobody not properly her life.but life is so important for us.thanks you so much a good article published.
অবশ্যই স্বাস্থ্য ভালো থাকলে সবকিছুই ভালো থাকে। একজন সুস্থ মানুষ সবকিছু ভালোভাবে করতে পারি বুঝতে পারে। সুস্থতাই সকল সুখের মূল। স্বাস্থ্য ভালো থাকলে আমাদের মন ভালো থাকে আর সকল কাজে ভালো মনোযোগ হয়।
We know that health is wealth. Without a healthy body nothing is possible. We should maintain our health very well. Your success depends on your health. Be a healthy and fit person.
স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল কথাটি শতভাগ সঠিক। তবে স্বাস্থ্য বলতে শরীরের মোটা মোটা অবস্থাকেই বোঝায় না। শরীরের নিরোগ অবস্থায় হলো স্বাস্থ্য।
বর্তমান পরিস্থিতিতে সুস্থ থাকা খুব দরকার। সুস্থ মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অনেক বেশি থাকে। তারা যে কোনো রোগে সহজে আক্রান্ত হয় না আর হলেও দ্রুত প্রতিরোধ হয়ে যায়।
শরীর ভালো তো মন ভালো। একটি আর একটির সাথে যুক্ত।
Health is wealth.. . Health is very important part in our life.. Without health we can not happy in mind.. Very nice article. . Keep it up.
সুস্থ দেহে সুন্দর মন ৷ শরীর সুস্থ না থাকলে কোনো কাজে মন বসে না ৷ সর্বদা বিষন্ন লাগে ৷ মনকে ভালো রাখতে সুস্থ দেহ প্রয়োজন ৷