@Stefy 29 January 2022

Linda y hermosa noche de este viernes tengan todos mi guerreros. Disculpen mi ausencia tenía problemas técnicos con mi celular pero ya está todo solucionado. Saben que yo siempre ando con una palabra de aliento para todo y es por eso que hoy les contaré que aunque siempre ando así como feliz que obvio se hace lo que se puede tambien tengo mis días de OGRO y mis días de llorona. Soy de las que ha visto Titanic mil veces y aún llora a JACK 🤣 y ni hablar de la película la razón de estar contigo la vi en el cine salí con esos ojos super inflamados de tanto llorar eso por mencionar algunas pero realmente cualquier hecho triste me pone a moquiar. Llorar es una acción NORMAL del cuerpo y más allá de lo que se cree es algo SUPER SANO. Al llorar liberamos hormonas a través de las lágrimas. Hay incluso un promedio de las veces que lloran en un mes las personas según el sexo los hombres 1,3 y las mujeres 5,3. No se conocen efectos adversos del llanto sin embargo se sabe que libera tensiones, favorece la relajación muscular y tiene un efecto sedante y antidepresivo. También aparte de hidratar y limpiar el ojo, mata bacteria ya que posee una enzima que destruye la pared celular de las mismas. Desde 2013 existe en Japón un evento en el que colocan cortos con la intensión de provocar lágrimas a los presentes con el fin de evitar la idea de llorar solo como compromete depresivo y que se normalicen las lágrimas. Incluso cuando el problema aún existe después de llorar solemos sentirnos mucho mejor y es por todas las razones antes mencionadas. Así que ya saben una lloraita al año, no hace daño🤣 XOXO besos y abrazos.