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右手突然發抖和痛了起來,感覺好像媽媽手@@ 以前在新竹的時候會去針炙,現在回台北的話要另外找師傅了Orz ---- 曲池穴:屬於手陽明大腸經的合穴,臨床常用於緩解或預防手臂腫痛、手肘疼痛、流行性感冒、高血壓等病症。此穴位於肘關節彎曲成直角,在肘橫紋的外側頭凹陷處,靠近骨頭邊緣,按摩時可配合前臂內外翻轉,加強消除痠痛的效果。 尺澤穴:屬於手太陰肺經,為肺經的合穴,取穴時微屈肘,肘部橫紋偏外側上,肱二頭肌腱的橈側緣,揉動按摩時可配合前臂內外翻轉,具有清泄肺熱、滋陰潤肺、通經強筋的作用。 陽谿穴:屬於手陽明大腸經之經穴,位於手掌背面,手掌用力撐張,靠近大拇指根部,拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷處。 外關穴:屬於手少陽之絡,具有清熱瀉火、通經活絡的作用,取穴時伸臂、掌心朝下,在手腕背面橫紋上2寸,橈骨與尺骨之間。 列缺穴:位於手部前臂橈側緣,橈骨突起之腕橫紋上1.5寸之凹陷處。屬於手太陰肺經,有宣肺裡氣、通經活絡、清熱降火之效。

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