@Simpleace 14 November 2021 more from that month

Challenge to eat pure sitaw here without rice . Sabi maganda raw ito sa kalusugan at batay sa kasabihan ang gulay ay pampahaba ng gulay ayon yan sa mga eksperto. Kadalasan ang mga mahihilig sa gulay ay kadalasang may maayos at malusog na pangangatawan dahil walang mga halong chemical na maaring pagmulan ng mga karamdaman at sakit sa ating katawan. Bagaman may lunas pero kailangan pa rin nating maging malakas ang resistensya kaya maipapayo ko rin gaya ng mga eksperto ay kumain tayo ng kumain ng mga gulay at pati na rin mga prutas upang mapanatiling masigla at maayos ang ating mga pangangatawan. Magandang tanghali at mabuhay tayong lahat.