@Sariana23 16 September 2021 more from that month

LLEVAS O HAS LLEVADO UN DIARIO DE TU VIDA? Todos sabemos que llevar un diario es escribir todas las noches, lo que ha pasado en el transcurso del día, lo que para algunos es muy importante! Sin embargo nunca he llevado uno. Puedo contar que una vez, cuando estaba pequeña una amiguita llevaba uno y su mamá lo consiguió, no se que tantas cosas pudo haber leído, pero le dieron una paliza que hasta el sol de hoy la recuerdo. Algunos psicólogos y expertos han recomendado que llevar un diario, aconsejan que es bueno para sobrellevar momentos dolorosos, ayuda a organizar los pensamientos, agudiza la memoria, optimiza en la toma de decisiones, etc. Que opinión tienes al respecto? te has beneficiado de llevar un diario de tu vida? Imagen de Mejor con Salud