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@Saraicedeno in September 2021

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Feliz Tarde y Buen Provecho para todos!!! Nos ha pasado que cuando decidimos desarrollar un negocio, emprender algo o simplemente cambiar a un estilo de vida saludable. Hay amigos y familiares que nos dicen que no vamos a lograrlo. Por aqui les dejo una imagen con un recordatorio importante. #NetCash

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Buenas tardes. Ando investigando cuales app de juego que realmente pagan, me explico, que a la hora de hacer el retiro no tengas que tener un numero determinado de referidos o tengas que invertir. Me recomendaron esta app⬇️⬇️( la que esta en la foto). PD: si alguien la conoce por favor dígame como funciona.

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Hola Netcashiers, hoy me dedique a leer y comentar, visite Canales y me encanta la variedad de contenidos. Incluso vi los videos de un youtuber venezolano, contenidos bien elaborados. Pidiéndole a Dios que tengan un descanso reparador, y que mañana sea un dia productivo. FELIZ NOCHE Y DULCES SUEÑOS PARA TODOS. #NetCash

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Buenos dias para todos, ¿como amanecieron hoy?. Yo pensando en el tiempo que tengo sin ir para la playa y mi bronceado apio no me favorece. Hoy estaré publicando recetas sencillas de preparar y sobre todo nutritivas y saludables. #NetCash #pa'todo el mundo 🌏

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Feliz tarde Noisers. Siguiendo las propiedades de alimentos Saludables, en un post anterior les hable de la Chayota, hoy les comentare sobre el Calabacín o Zuccini. 250gr de Calabacín aportan 48 calorías, abundante agua, fibra y cantidades notables de nutrientes: Acido Fólico, Potasio, Manganeso, Hierro, Vitaminas A y C. Al contener Acido Fólico fortalece el sistema inmunológico y el nervioso. Es excelente para personas diabética e hipertensos. Para aprovechar al máximo sus…

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En mi post anterior le hable de las propiedades del Calabacín, ahora le va una de mis recetas preferidas. Pisto de Calabacín y Berenjena 🔹️250 gr de Calabacín picada en trozos. 🔹️250 gr de Berenjena picado en trozos. 🔹️250 gr de tomate pelados picado en trozos o triturado. 🔹️1 Pimentón verde picado. 🔹️1 Cebolla picada. 🔹️Aceite, sal, pimienta y albahaca ( puede ser orégano o tomillo). Preparación En poca cantidad de aceite saltear la Cebolla y el pimentón, cuando la cebolla…

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Feliz Noche Aca en Maturin esta bastante fresco, hoy me dedique a pulir mis recetas y a investigar las propiedades de frutas, vegetales y verduras que son económicas. Entre las recetas incluí postres saludables y fáciles de preparar. Dulce Sueños para todos ustedes. #NetCash

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Buenos Dias para todo el 🌎. Iniciando la semana con consejos para potenciar nuestro cuerpo naturalmente. Conocemos esta verdura, algunos no les gusta, a otros les encanta. Hoy hablaremos de: LA AUYAMA O CALABAZA. Posee un 90% de agua, aporta fibra natural y un alto contenido de vitaminas A, Betacaroteno, B1, B2, B3, B5, B6, Acido Fólico, Vitamina C y E, Calcio, Hierro, Magnesio, Fosforo, Potasio y Zinc. Existen beneficios de consumir tanto la pulpa, como las semillas…

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Buen Provecho para todos. En mi post anterior les hable de las propiedades de la auyama. Ahora empiezo con las recetas. PANQUECAS DE AUYAMA 🔹️2 tazas de pulpa de auyama hecha puré. 🔹️1 huevo. 🔹️1/2 taza de avena en hojuelas. 🔹️1 cucharada de papelón o 1 cambur hecho puré. 🔹️una pizca de canela molida. 🔹️una pizca de sal. 🔹️1 cucharada de aceite. Opcional puede incluir 2 cucharadas de leche en polvo o queso rayado al gusto. PREPARACIÓN 🔸️Cocinar la auyama con su cocha en poca…

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Feliz noche!!! Hoy les hable de los beneficios de la auyama y una receta de panquecas muy saludables y exquisitas. Ahora una de mis recetas favoritas. TORTA DE AUYAMA INGREDIENTES: 🔹️1 kilo de auyama. 🔹️3/4 de taza de leche liquida. 🔹️1/4 de taza de aceite. 🔹️1 taza de papelón molido. 🔹️3 huevos. 🔹️1 cucharada de vainilla. 🔹️1/2 cucharadita de canela. 🔹️1/2 cucharadita de nuez moscada. 🔹️5 clavitos de olor 🔹️1/2 taza de harina de maíz (Harina PAN). 🔹️1 cucharadita de polvo…

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Feliz Dia Noisers. Espero que este dia sea de bendiciones para todos. El dia de hoy haga un ejercicio sencillo, piense que lo hace feliz, y mantenga esa actitud durante el dia. #NetCash

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Hola Buen dia Pa'todo el mundo!!! Cuántas veces nos proponemos algo y no lo logramos o cuantas veces nos ahogamos por querer abarcar más. Creo que a muchos nos ha pasado. Algo que he aprendido es que debo ser realista, tener claro mis objetivos, planificar todo y no distraerme. Eso permite avanzar a paso seguro

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Por aqui les voy dejando unas recetas que les tenia pendiente. Son sencillas, saludables y deliciosas. Utilizando ingredientes económicos y comunes en los supermencados y abastos. ENSALADA DE BERENJENA. INGREDIENTES: 🔹️Berenjena. 🔹️Tomate. 🔹️Pimentón verde. 🔹️ Ajo. 🔹️Aceite. 🔹️Vinagre 🔹️Sal y Pimienta al gusto. 🔹️Aceitunas negras (opcional). PREPARACIÓN: 🔸️Lavar las berenjenas, cocinarlas en el horno hasta que la concha este tostada. Pelar y cortar en daditos grandes,…

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Mis amigos de Pa'todo el mundo🌏, en mis post anteriores he subido recetas fáciles de preparar, sanas y deliciosas. Asi como las propiedades de vegetales y verduras comunes en Venezuela. Por aca otra receta de ensalada super sencilla. ENSALADA FRÍA DE CALABACINES. INGREDIENTES: 🔹️Calabacín. 🔹️Aceite. 🔹️Vinagre. 🔹️Sal. 🔹️Albahaca fresca. PREPARACIÓN 🔸️Lavar y secar los Calabacines, cortar en rodajas no muy finas, pasar por agua hirviendo hasta que esten al dente (no mucho…

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Feliz tarde a todos!!! Es una fruta, pero la relacionamos más a un vegetal y los beneficios a la salud son innumerables. Les hablo del Aguacate🥑 en otros países lo conocen como Palta. Es rico en vitaminas A, B5, B6, C, D, E y K, potasio y acido fólico que nos ayuda a mantenernos sanos y activos, pues beneficia al sistema muscular, inmunológico y nervioso. Es bueno para la salud del corazón ya que su consumo regular ayuda a aumentar el colesterol bueno y reducir el malo.…

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Saludos. Aunque no tengo mascotas, disfruto mucho de ver a los animales en plena libertad, eso me produce felicidad. Donde vivo actualmente, todos los dias tanto en la mañana como antes del anochecer llegan bandadas de loros y pericos con su sonoro alboroto a alimentarse del fruto de las palmeras frente al edificio. Espero que en algun momento las personas se concienticen de preservar los lugares de alimentación y cría de nuestra hermosa y variada fauna silvestre

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Concluyendo este hermoso dia, he reflexionado en lo importante que es mantener las amistades. Los amigos son como un jardín, si no lo regamos y mantenemos, poco a poco van marchitandose y en un tiempo ya no tendremos jardín, sino un desierto. Asi mismo debemos estar pendiente de nuestros amigos, llamarlos, enviarles un mensaje, acompañarlos y darles consuelo en su sufrimiento, animarlos para que sigan adelante con la pesada carga del dia a dia. Pues en algún momento veras…

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Buenos Dias Siempre disfruto de leer un buen libro, me gusta escuchar los diálogos de los personajes, imaginarme por donde caminaron o que estaban haciendo. Eso hace que la lectura cobre vida y sea amena. Esta vez les recomiendo un excelente libro se llama: EL CABALLERO DE LA ARMADURA OXIDADA. de Robert Fisher. Se trata de una novela del genero Fantasía adulta. Tiene un toque de humor y tambien nos ayuda a ver las situaciones que enfrentamos durante la vida. Leerlo te llega…

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Feliz noche ruidosos... espero la esten pasando bien en casita con su familia. Bueno en mis post anteriores he hablado de los beneficios a la salud de incluir en nuestra dieta diaria ciertas verduras y vegetales🥑🥗🍆🥒. La noche de hoy le dejo una receta prometida con Aguacate🥑🥑🥑🥑🥑. Esta receta la compartio una amiga hace unos años y es super deliciosa. ENSALADA DE AGUACATE, POLLO Y MAIZ. INGREDIENTES: 🔹️1 Aguacate mediano. 🔹️Zumo y ralladura de 1/2 limon. 🔹️150 gramos de pollo…

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Ya para finalizar mi jornada me gustaría dejarle algunas frases que cautivaron mi atención del Libro EL CABALLERO DE LA ARMADURA OXIDADA. "Uno no puede ver realmente hasta que comprende - dijo el rey-. Cuando comprendáis lo que hay en esta habitación, podéis ver la puerta que conduce a la siguiente". Me encanto muchisimo volver a leer esta novela Robert Fisher. Los invito a que la lean #NetCash

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Buenos dias Ruidosos en Venezuela como en cualquier lugar del mundo🌏, primeramente dando gracias a Dios por el dia de vida🙏 y por sus bendiciones. Espero que este dia sea fructífero para todos. Hoy les traeré mas recetas deliciosas y saludables.

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Hola Ruidosos, continuando con las Publicaciones de recetas saludables. Hoy les traigo otra receta de Aguacate🥑🥑🥑🥑 que me encanta. Excelente para ese compartir en familia. CREMA DE AGUACATE PARA UNTAR INGREDIENTES: 🔹️1 Aguacate. 🔹️1 Cucharada de Mayonesa (opcional) 🔹️1/2 Cebolla mediana. 🔹️1/2 Pimentón verde mediano. 🔹️1 Ají dulce. 🔹️1 Cucharadita de salsa soya. 🔹️1 Cucharadita de salsa inglesa. 🔹️Sal al gusto. 🔹️Una pizca de Azúcar. 🔹️1/2 Puñado de Cilantro. PREPARACIÓN:…

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Hoy es un Hermoso Dia para dar gracias a Dios por el dia de vida, por la familia, por la salud y por las oportunidades que nos brinda. No nos centremos en los problemas, sino en soluciones a corto, mediano y a largo plazo. Eso lo ayudara a tener exito. 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗 Foto tomada del Facebook

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A cuantas personas ha escuchado decir que han tenido que hacerse una coraza o una personalidad ruda para el dia a dia. Le cito el capitulo 4 de la Novela EL CABALLERO DE LA ARMADURA OXIDADA " La mayoría de la gente está atrapada en su armadura" "Ponemos barreras para protegernos de quienes creemos que somos. Luego un dia quedamos atrapados tras las barreras y ya no podemos salir". 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗 Feliz tarde y buen Provecho #NetCash

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Vivia en una casa que tenia un patio grande y sembrado con árboles frutales, mi mamá y yo apartamos un lugar para sembrar plantas medicinales y ornamentales. Pero tambien teníamos un vecino que vivia muuuy pendiente de lo que se sembraba o cuando era la época frutas, el era el primero en disfrutar la cosecha. Un dia me regalaron una mata de piña de jardín, a ella le nace una piña chiquita y no es comestible. Pasaron los dias y el vecino pendiente de cuando estuviera lista la…

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Simplemente mis favoritas. Hay desde color blanco un sinfín de tonos rosados, hasta el intenso rojo. En algunas partes la llaman Cunas de Moises. Es oriunda de nuestra América, se cultiva desde México hasta Brasil. Les gusta las flores de Cala? Foto autor desconocido. Tomada de Facebook

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Feliz noche. Les confieso, soy terrible para tomar fotos, pero esta me encanto, fue tomada en Julio de 2019. En la población de Catuaro Arriba, Municipio Libertador de El estado Sucre. Desde la montaña se puede observar a la distancia la sabana de Venturini, se encuentra cercano a el Parque Nacional Turuepano y el Golfo de Paria.

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Feliz Domingo Ruidosos!!! Hoy es un dia para mucho de descanso, otros les toca trabajar, compartir con la familia y amigos. Pero sea lo que sea que haga, agradezca a Dios por el dia de vida, muestre empatía con sus familiares y amigos y sobretodas las cosas dígale a su familia cuanto los ama. Bonito Dia para todos 🌄🌄🌄🌄🌄🌄🌄🌄🌄🌄🌄🌄🌄

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Despues de la tormenta siempre viene la calma... Una frase muy popular, que nos transmite la idea de que nuestros problemas son temporales. ¿Cuantas veces nos sentimos abrumados por las dificultades de salud, económico o emocional? Pues sepa que no esta solo, Dios esta viendo su sufrimiento y nos envia amigos y familiares de confianza con quien conversar y expresar como nos sentimos, y no se quede de brazos caídos, observe las oportunidades y las puertas que se van abriendo,…

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Feliz noche Ruidosos Venezolanos en el mundo🇻🇪. Me he dado cuenta que en este canal hay presencia de hermanos de otros países, por aca pueden conocer sobre nuestra cultura y gastronomía. La foto que agregue es de un dulce típico de nuestro país, ARROZ CON COCO. Este dulce se hace con arroz, leche de Coco y Coco rallado, lo endulzan con papelón (panela o piloncillo). Otras personas sustituyen el papelón por azúcar. Este dulce lleva especias como el anís dulce y la canela. Es…

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Buenos Dias, espero que este inicio de semana esten con las pilar cargadas al máximo. Bueno mi primer Post de esta semana será algo de Historia de Venezuela. Las fotos que adjunto corresponde al Lago De Asfalto de Guanoco, ubicado en el Municipio Benítez de el Estado Sucre. Tiene una superficie de 4kilometros cuadrados, siendo el más grande del mundo. La empresa New York and Bermúdez Company, fue la encargada de la explotación del primer pozo petrolero Bababui I, este pozo…

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Yo soy como el hijo prodigo... siempre vuelvo a mi casa. Porque digo esto, mi primera publicación la hice en esta camara #NetCash, se que mis post, los van a leer con detenimiento porque aca no hay prisa, los que frecuentamos por aca, tenemos tiempo en Noise y valoramos un buen contenido. Cuando vi la foto me inspiro calma, y por eso la adjunte a mis palabras. Feliz tarde para todos.

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SOLO RESPIRA Cada vez que sientas que ya no puedas más, respira. Cuando las cosas no van tan bien como espera, respira. Si en tu trabajo no te sientes bienvenido, respira. Cuando tus hijos esten fuera de control, respira. El momento en que no te sientas creativo, respira. Ante las frustraciones del dia a dia, respira. Respirar nos conecta con la vida y con las cosas hermosas que existen Feliz tarde 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗 Foto tomada por mi en Santa Fe Estado Sucre, agosto 2012, en un…

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Feliz Miércoles🌅🌅🌅🌅 Hoy amanecí bien gracias a Dios y con ganas de hacer buenos post educativos en el area de salud. Asi que pendientes, para que tomen sus apuntes y hagan sus comentarios. Saludos 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗 #NetCash

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Hipócrates dijo "Que tu comida sea tu alimento y tu alimento sea tu medicina". Llevar una alimentación saludable y balanceada previene muchas enfermedades como la obesidad, la diabetes y la hipertensión arterial. ¿Como lo logramos? Incluyendo diariamente granos enteros , vegetales, hortalizas, cereales integrales a nuestro menú. Estos alimentos poseen todos los nutrientes, vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita para que funcione correctamente. Me gustaría saber…

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Le comentaba a un amigo sobre noise.cash, su sistema de monetización y de bitcoin cash como el precio se desplomó y otra vez se recupera, mi amigo con un tono de voz sarcástico, me dijo ignorante. Me rei y le respondí, efectivamente todos somos ignorantes. Inmediatamente se ofendió, le explique el porque de mi respuesta... yo se de muchos temas, pero no todos los domino, por ejemplo, no tengo idea de como se construye una casa, colocan todos los materies frente a mi y no se…

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MI LUGAR FAVORITO Hoy me enviaron esta foto, quien me la envio sabe que el Parque Nacional Mochima es mi lugar favorito, el dia que nos mudamos de Caracas para El Pilar estado Sucre, el primer paisaje que contemple amaneciendo fue Mochima, eso quedo tan grabado en mi memoria en ese entonces era solo una niña, que cada vez que viajaba, parada obligatoria para cualquier chofer era en ese lugar exacto, solo para contemplar su majestuosa belleza. ¿Cuéntame cual es tu lugar…

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Buenos dias 🌅🌅🌅🌅🌅 Hoy en este bonito dia tengo mucho por hacer, desde que voy saliendo a colocarme la segunda dosis de la vacuna, gracias a Dios. Y hacer otras diligencias. Mas tarde les cuento como me fue. #NetCash

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Feliz tarde y Buen Provecho a los rezagados 😁. Primeramente contenta y agradeciendo a Dios que me coloque la segunda dosis de la vacuna💉 Sinopharm. Todo rápido y pocas personas. Y hasta los momentos no he tenido malestar alguno. De regreso decidí caminar hasta mi casa, para despejar mi mente y me encontre con una amiga con la que habia perdido contacto hace algunos años, muy agradable, hablamos bastante rato, me contó que desde que tuvo sus hijos tuvo que cambiar su manera…

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Mis germinados de lentejas. Desde pequeña he escuchado a los naturistas y botánicos hablar de los beneficios de consumir germinados. Durante este proceso, ganan propiedades como mayor cantidad de enzimas, aumenta las vitaminas y minerales, permitiendo al cuerpo asimilarlo. Son fáciles de digerir, pues son ricos en fibra. Se pueden consumir tanto crudos en ensaladas, como cocidos ligeramente (salteado estilo asiático). En la foto, lentejas germinadas, el proceso duro 5 dias.

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Feliz noche usuarios de este canal. Los cambios nos asustan, muchas veces nos paralizamos y no avanzamos física o mentalmente. Estos últimos dias he leído muchos post de personas ansiosas por los cambio que esta realizando la plataforma, algunos quejandose, otros optimista. Hoy con lo de la wallet, decidí esperar un poco para entender mejor el panorama, pues ha reinado en muchos casos la confusión. Solo les pido que mantengan la calma, observen y lean los post de personas…

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Hola feliz tarde desde hace algunos dias veo publicaciones de personas que compraron las semilla, que estan ganando dinero con juegos en linea... Dios me siento como una viejecita 👵!!! Por fa me podrían explicar en que consisten, pasos a seguir.

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Feliz tarde mi gente de Pa'todo el mundo🌏, espero que esten pasando este sabado de lo mejor en familia. La foto que publique con en este post se trata de el Puerto de Guariquen Municipio Benitez del estado Sucre, así se ve cuando baja la marea. Los lugareños lo llaman Caño grande y desde allí, se comunica con el Parque Nacional Turuepano, Golfo de Paria y con el Océano Atlántico. Un hermoso rincón de Venezuela

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COMO HACER GERMINADOS EN CASA. 1°) debe seleccionar los granos o semillas que vaya a germinar, siempre recomiendo 3 o 5 cucharadas porque rinde mucho, desechar los que estan partidos o con gorgojos. 2°) lavarlos y dejarlos en remojo 6 a 8 horas si son leguminosas o 4 horas en caso de semillas pequeñas. 3°) pasado el tiempo de remojo, escurrir bien, colocarlos en un envase de vidrio de boca ancha y taparlos con gaza o una tela que permita la entrada de aire, este envase debe…

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Feliz Domingo para todos🤗🤗🤗 Espero que la esten pasando bien en familia, descansando y recargando energías para la jornada de mañana. Yo como siempre ando buscando un libro, una novela, una enciclopedia... cualquier libro. Un amigo me obsequio esta novela de Agatha Christie "Diez Negritos". Hoy empiezo a leerla. Si tienen alguna recomendación de lectura, pueden dejar su comentario. 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

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Es hora de decir buenas noches y dulces sueño😴😴😴... Pero antes de dormir, dar gracias a Dios por el dia vivido, por la familia, los amigos verdaderos que estan en las buenas y en las malas. Reflexionar en que cualidades debo trabajar, para ser mejor persona. Y mañana, amanecer con un dia mejor, positivo y fructífero. Dulces sueños mis Noisers🤗😘🤗😘🤗😘

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Hola Ruidosos!!! Buen Provecho para los que son puntuales almorzando a las 12. Temprano estuve leyendo las reglas de este canal y me parece excelente @Kandycianuro, regular los contenidos publicados de manera que sea buen material. Les dejo una frase de la novela de Robert Fisher EL CABALLERO DE LA ARMADURA OXIDADA: "El conocimiento es la luz que iluminará vuestro camino". Tengamos esta frase presente al momento de hacer un post. Feliz dia 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

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Feliz tarde mi gente de Salud Integral y a todos los que me siguen, espero que se encuentren bien. Hoy les traigo un postre saludable sin azúcar, ni harina de trigo. POSTRE SALUDABLE DE CAMBUR Y CACAO. INGREDIENTES: 🔸️2 o 3 Unidades de Cambur maduro. 🔸️25 gr de Cacao puro en polvo. 🔸️4 Cucharadas de avena en hojuela. 🔸️1 Huevo. 🔸️1 Cucharada de vainilla. 🔸️Una pizca de Canela molida. 🔸️Opcional 1 cucharada de aceite, 1 cucharada de papelón molido. PREPARACIÓN: 🔹️Triturar los…

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Buenos dias como amanecieron hoy? 🌅🌅🌅🌅🌅🌅 Bueno yo amanecí bien, bailando💃💃💃 Para activar el metabolismo. Pendiente hoy que voy a publicar unas recetas deliciosas y unos tips para la salud importantes. Espero que tengan un feliz dia, estaré muy pendiente de sus publicaciones. 🤗🤗🤗🤗🤗🤗 #NetCash

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☣️ALERTA!!! ALERTA!!! HACKER AL ACECHO!!! Un hacker intenta ingresar en mi dispositivo, tengo su dirección IP 190.200.83.112 Esta no es mi dirección IP. Despues que configure exitosamente mi wallet, me aparece que cambie de dispositivo, intento ingresar en mi cuenta de Airtm y dice que cambie de dispositivo, ingreso al banco y me dice que no reconoce mi dispositivo. Mosca si les esta ocurriendo esto.

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Hola buen dia ¿como estan por aca? 🌻🌞🌞🌞 2 dias sin poder publicar resolviendo algunos problemas con mi teléfono. Ya estoy por aqui, publicando unos consejos para la salud yel bienestar general. Y por supuesto una receta sencilla, deliciosa y saludable. Deseando un feliz dia para todos🤗🤗🤗🤗🤗. PD: Tengan a mano lápiz y papel o el capture de teléfono 🤭 #NetCash

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¡SI NOS VAMOS A CONTAGIAR, QUE SEA DE RISAS!🤣🤣🤣 Aunque parezca mentira reirse a carcajadas es saludable, si, el reirse a carcajadas según los científicos expulsa las energías negativas del cuerpo y nuestro cerebro ordena segregar Endorfinas o la hormona de la Felicidad, los beneficios de reirse son: 🔹️Alivia el dolor. 🔹️Disminuye considerablemente el insomnio. 🔹️Previene infartos, pues reirse fortalece el diafragma, los pulmones y el corazón. 🔹️Rejuvenece y tonifica la piel.…

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Trabaje como docente de Dificultades de Aprendizaje en una escuela rural, eran 150 alumnos y unos representantes con fama de violentos, todos los docentes les tenían miedo. Me advirtieron, que no les dijera a los padres las falta de los niños y mucho menos que habia que llevarlos a un psicologo, porque me podian hasta golpear. En la primera semana de trabajo me aprendí el nombre de casi todos los niños y me hice amiguita de ellos. Cuando ya los tenia ganados 🍪🍬🍭🍰. Invite a…

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Feliz noche amigos. Esta foto la tome en el año 2013 en un viaje que hice a la isla de Margarita. Viaje sola y para mi fue una experiencia increible, camine por donde quise, visite lugares que no conocia y vi tantas paisajes hermosos que me animé a comprar una cámara fotográfica, la estrene en Juan Griego, en el Fortín de La Galera. Saque mi cámara y tome esta foto, de paso fue la única que salio bonita. Por un buen tiempo ha estado en mi facebook

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Feliz tarde de este caluroso Domingo. Espero que la esten pasando rico en casita con su familia y amigos. Hoy les dejo una receta saludable y sencilla. INGREDIENTES: 🔹️5 Hojas de Lechuga. 🔹️1 Pepino. 🔹️1/2 taza de maíz en granos. 🔹️Daditos de queso mozzarela . 🔹️Daditos de pan tostado (opcional). 🔹️Una pizca de sal y pimienta. 🔹️Aceite y vinagre a su gusto. PREPARACIÓN: Lavar los vegetales, trozar las hojas de lechuga con las manos, pelar y contar el pepino en rodajas.…

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Feliz noche mis apreciados Noisers y los que hacen vida en este canal. Aca en Maturín Estado Monagas, estamos viviendo una ola de calor muy fuerte, las temperaturas han rondado los 40 °C🌡 a muchas personas estas altas temperaturas les afecta su salud. Ocasionando que sufran golpes de calor. Ahora bien, que podemos hacer cada uno de nosotros para prevenir un golpe de calor: Matenerse bien hidratado, vestirse con ropa fresca y ligera, caminar por la sombra, evitar estar en la…

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Felíz dia a todos mis amigos y a los que voy conociendo por este medio.🤗🤗🤗🤗🤗 Siempre escuchamos de nuestros viejos la frase, "dime con quien andas y te diré quien eres". Debo confesar que cuando mis padres me repetían esta frase, yo no les prestaba mucha atención. Pero a medida que uno va madurando en la vida, se da cuenta que nuestros amigos influyen en gran medida a tu crecimiento o estancamiento. Es bueno observar quien nos alienta a crecer, a ser mejores personas, a…

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Feliz dia mis queridos amigos 🌅 espero se encuentren bien y preparándose para iniciar este hermoso dia. Aunque los dias sean dificiles, no debemos perder el OPTIMISMO. Recuerde que los problemas son temporales, algunos duran un poco más, otros desaparecen cuando menos lo esperas. Toda situación adversa que vivamos tiene consigo un aprendizaje que nos ayuda a crecer emocionalmente y ser mejores personas. Esperando que tengan un dia super productivo 🤗🤗🤗🤗🤗🤗 #NetCash

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Feliz tarde mis queridos amigos. Este post va dedicado a todas las personas que se detienen a admirar la proporción y belleza que hay en la #Naturaleza. Amigo @Pierrot gracias por enseñarnos sobre las mariposas. LA PROPORCIÓN AUREA EN LA NATURALEZA Para entender la proporción aurea o sucesión de Fibonacci, se refiere a la sucesión de números que, empezando por la unidad, cada uno de sus términos es la suma de los 2 anteriores (1, 1, 2, 3, 5, 8,13, 21...) es sorprendente como…