La catarsis es una experiencia liberadora y purificadora de las emociones humanas. Puede ser por vivencia propia o por la observación de la situación en un agente externo en condición similar. El expresar nuestras emociones sin restricción o freno, de la manera más pura y fiel a cómo las sentimos se le llama de esta manera. El realizarla nos ayuda a conocer y expresar lo que sentimos, llevándonos más allá de tomar conciencia de las situaciones que estamos viviendo liberándonos de las mismas con la nueva oportunidad de seguir adelante. #Venezuela