ESTILOS DE VIDA Prefieres la actividad física, el ejercicio, deportes extremos, aventura, caminatas, excursiones, acampar, o prefieres un sofá, una película en casa, leer un libro. Pueden salir tantas combinaciones de esto y ninguna de las que menciono están mal. Tal vez todo tiene su momento. Pero existen tendencias personales y preferencias por algun tipo de actividad en específico. En mi caso me gusta la aventura, el aire libre, las actividades extremas y físicas. Lo importante es que lo que hagas sea sano, alejado de vicios y que te acerque a un mejor estado de salud. Donde puedas liberar cargas, que contribuya con tu cuerpo, que te divierta mucho y te haga sentir vivo. Y tu que haces para salir de la rutina? Foto: Canyoning en Tachira con DuXplorer #Español
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A mi gusta practicar ejercicios fisicos pero también ver buen material audiovisual. Todo se puede hacer lo malo son los extremos. Estar todo el tiempo en el sofa es muy sedentario y por supuesto dañino