Retomando hábitos y reemplazando cosas que “no” por cosas que “si”, y el cuerpo también necesita algo de atención y acción. Un poquito alejado por restricciones en tema de pandemia agregado a ataques intensos de flojera y ocio pero ya, el primer pasito es empezar. Tu vitalidad y energía para llegar a tus metas dependen en gran parte de una buena salud, así que a cuidar esos cuerpitos. Dicen que tu cuerpo es el templo de tu ser, pero si mides menos de 1,50m es una “capillita”. Jeje #Español
3 comments
El ejercicio es muy bueno de verdad. Yo hice muchísimo ejercicio cuando está soltero. Y debo reconocer que me hacía sentir de lo mejor. Le recomiendo a todos que dentro de sus posibilidades siempre hagan algo de ejercicios. Saludos.
Bueno, el mío es un templo jajaja, superé la medida :) Feliz día.
Eso ya diste el primer paso así que a ponerle empeño y fijare pequeñas metas que se puedan y cumpliendo y sumando hasta alcanzar la meta final. Cuerpo, mente y espíritu así que vamos palante amigo, y a poner esa capillita en forma. Ten feliz día.