@Pikot 18 March 2022 more from that month

Magandang umaga mga kanoise😎 Sun is up na po dito sa asinan☺ Galing na kami nagwalking kasama ang tiyahin kong 80years old na pero ang lakas pa rin, sinamahan ko sya, peeo ako di ko talaga bet ang walking and jogging, kasi parang ang tagal ng iginugol na oras, di naman masyado nakakapawis🙁 maa gusto ko yung mga iilang minutes lang na ginagaya ko sa youtube na mga hiit tabata or hiit cardio mas madali akong pawisan, lalo na mga planking na like 10mins lang, mas gusto ko yung maikli na pinapawisan agad ako hehe. Kayo ba mga kanoise ano mas prefer niyo?