@Pelu12
¿CÓMO LIDIAR CON LA PRESIÓN? Hoy estoy reflexionando sobre esto... En muchas ocasiones de nuestras vidas nos encontramos expuestos a situaciones dónde alguien o algo nos genera mucha presión y consigo desencadenan una serie de errores que a veces no son reversibles... ¿Cómo manejarlo? Sabemos que se deben poner límites, tener serenidad, tomar las cosas con calma, pero a veces es tan complejo... ¿Qué hacen ustedes en esas ocasiones? Ando como en crisis existencial, 🤧jajaja.
10 comments
Mi querida Pelu.. personalmente me desconecto cuando la presión es realmente insoportable (me duermo). Hago lo mismo cuando tengo algún malestar que en realidad me supera. Me duermo. No se si sea porque creo que en realidad cuando lo hago me desconecto de todo, al levantarme tengo más claridad y me siento mucho mejor siempre. Mi hija hace lo mismo. jajajajaa Creo que desconectarse puede suceder de cualquier manera que sea eso para ti.. imagino que algunas personas se irán a mirar el cielo, otras no se. Igual puedes preguntar que es más contributivo para ti en esa situación, es solo lanzar la pregunta como si la tiraras al universo o a algo que sabes que te puede ayudar y no pienses en la respuesta o la manera que se va a solucionar. Sorry por la cadena.. me inspiré 🤣 Abrazos muchos llenitos de eso que te quita toda la presión! 💙
Me agrada la cadena como le dices, jajajaja. Desconectarse... Voy a meditar cuál es la mejor may de hacerlo sin dormir (porque cuando me pasa en el trabajo es imposible hacerlo, jajaja). Mil gracias por tu comentario y por tus abrazos creativos 💖.
La presión es buena hasta cierto punto, pero no dejarla que haga estragos en nuestra vida... creo que casi todos necesitamos un poco de presión, para lograr activarnos en muchas cosas que no avanzamos con facilidad, pero también es cierto que si la dejamos avanzar mucho, nos sentimos paralizados. Trata de descansar, relaja un poco los pensamientos, dale un poco de soltura al cuerpo, da unas cuantas vueltas a tu manzana y ve liberando pensamientos negativos, únete a personas que contribuyan a buenos consejos, no escuches aquellas personas que solo buscan presionar mas.. Saludos Pelu! Espero puedas salir de eso que sientes!
Leer personas como tú es lo que me hace volver a Noise más y más... Hasta aquí llega tu buena energía. Mil gracias por tu comentario ENARED 👐.
Una más del grupo de comienzo de mi historia en Noise.. gracias a ti.. vale la pena decirte que los animalitos son nuestros mejores confidentes, apóyate y suelta para que sigas avanzando y sacúdete todo....abrazos 🫂💫 y que hoy comiences por tener un estupendo día!.
Soltar... Mil gracias por tu buena energía. ¡Un bonito día para ti también!
Normalmente nada ni nadie me preciona. Soy mas bien tranquila. Pasiva en demacia y con los nervios bien calmados. Por esto soy feliz. Todo a su tiempo o al mío.
Control... Eso es bueno. Mis felicidades por eso!
En esa situación lo que hago es seguir los consejos que una vez me dio mi persona favorita mi hijo de apenas 4 añitos, una vez al verme estresado y preocupado me dijo papá respira profundo y acuéstate para que te sientas mejor (risas) ya luego me levanto y pienso de una manera más cómoda el plan de acción que ejecutaré.
Los niños son extremadamente sabios... Voy a seguir su consejo. Saludos a tu bebé!