@Pelu12 19 May 2021 more from that month

¿Son conscientes de qué cosas les gusta de verdad? Hace unos días alguien me contaba que su psicóloga le mandó como tarea el preguntarse eso... el fin de eso es emprender cosas que le gusten para así crear rutinas saludables... Me dijo, "yo no sé que me gusta hacer". La verdad me cogió en rojo, uno a veces olvida hacerse esas preguntas... le daba ideas de cosas a emprender para ver si le gustaban o no como: leer (cosa que sé de plano que no le gusta, pero nada se pierde intentando, quizá algún libro le atrape), tocar algún instrumento (hay unos fáciles de conseguir), pintar, dibujar, caminar, correr, el simple acto de sentarse por 15 minutos a observar el cielo o los árboles... en fin, meditando cosas para ayudarle me di cuenta que yo si tengo muy claro las cosas que me gustan y que me apasionan, y eso me hizo sentirme plena... Es saludable hacer este tipo de pares y darle un rumbo diferente a nuestra vida. #Español