@Paurie23 1 August 2022 more from that month

Fruits with reach in Vitamin C. Konting kaalaman lang mula sa isang hospital page! Habang nag scroll ako ng facebook nakita ko itong post na ito at napabasa ako kase healthy tips sya, ngayon ko lang nalaman na mas mataas pala ang content ng vitamin C sa strawberry at kasoy nuts! Ang buong pag kakaalam ko e ang pinaka nakaka help mapa boost ng immune system natin ay si Orange at Lemon or kahit na anong citrus. Ngayon pala ay sobrang baba lang ng nakukuha natin dito mas mataas pa ang nakukuha natin sa papaya. Salamat sa pagr na yun at natutunan ko ang mga nutrional facts ng mga fruits. Kung gusto nyo tignan ito un link nya. https://www.facebook.com/1768412783427235/posts/3251704585098040/ Photo credit to facebook page. #fruits #vitaminC