@Osmanrez 29 June 2021 more from that month

LAS PAPAS Y SUS PROPIEDADES CURATIVAS. Es un alimento que no puede faltar a la hora de comer, bien sea en sopas, guisos fritas o puré, pero también aportan beneficios para controlar la diabetes por su alto índice glucémico hace que actúe con rapidez y ayuda descomponer la glucosa durante la digestión, el consumirla con regularidad ayudan a reducir la presión arterial, el jugo de papas crudas, ayuda a disminuir el dolor de gota ya que desintoxica el organismo y elimina más rápidamente el exceso de ácido úrico. Contienen flavonoides, que protege contra enfermedades cardiovasculares, disminuye los niveles de colesterol malo y mantiene las arterias libres de grasa. Las vitaminas del grupo B ayudan también a proteger las arterias. La vitamina B6,  reduce los niveles de una molécula llamada homocisteína que está implicado en la inflamación y el engrosado de las arterias, es rica en fibra ayuda a la digestión y evacuaciones intestinales regulares, mientras que da un efecto protector del cáncer de colon, contienen vitamina B6, una sustancia necesaria para la renovación celular, para tener un sistema nervioso saludable, aportan gran cantidad de ácido fólico y hierro, por lo que son muy buenas para evitar y tratar la anemia. La infusión de papa con piel es muy buen antiinflamatorio por el alto contenido de minerales y sales orgánicas, tambien tiene propiedades calmantes, antiirritantes, desinflamatorias, por ello se utiliza en el tratamiento de erupciones, quemaduras e irritaciones de la piel. Tenemos que aplicar una rodaja de patata cruda en la quemadura, o aplicar el jugo de esta encima de la zona afectada y ayuda aliviando el dolor y sencacion de ardor, el consumo regular de jugo de papa cruda ayuda a aliviar dolores de cabeza, mejora la circulación. La piel de las papas contiene gran cantidad de ácido clorogénico, que actúa como un gran diurético natural para el organismo, por ello es muy beneficiosa para tratar la hipertensión y mejorar la circulación del organismo y la mutación de células normales a cancerosas. El jugo de papas crudas son alcalinas, lo que ayuda a la desintoxicación del sistema digestivo y curar las úlceras estomacales, alivia la inflamación y el dolor, acelerar la renovación celular. Preparar té de la concha ayuda con los cálculos renales, mejora la función hepática, alivia los problemas de la vesícula biliar y mejora la capacidad del hígado para eliminar las toxinas del cuerpo.