@Osmanrez 14 June 2021 more from that month

¡LA MORINGA!!! Nombre científico MORINGA OLEIFERA, también conocida comúnmente como BEN, se dice que su origen es de la India, tiene muchos beneficios para la salud ya que contiene altos niveles de vitaminas, proteínas, antioxidante, minerales y un sin fin más de Beneficios, una planta de tamaño mediano caracterizado por tener un tallo principal grueso y pocas ramas donde salen sus hojas formadas por pequeñas hojitas en forma ovalada del cual se desprende unas vainas grandes donde se dan las semillas, sus beneficios van desde antiespasmodico, antibióticos, mejora la vista, antibacterino, ayuda a controlar la tensión arterial, asma, dicen que tambien es anticancerigeno, adelgazante, este ultimo es su uso más común, se puede usar sus hojas verdes como infusión. Tambien las hojas secas molidas para hacer té o mezclarlo con las comidas, personalmente uso las semillas, las cuales las tuesto un poco luego retiro la cascara dejando la semilla que es blanca de textura gomosa parecida al algodon; Me tomo 3 o 4 al dia con un vaso de agua , como si fueran pastillas es muy bueno como energizante para los dias largos de trabajo en el campo. Hay que tener cuidado en personas adultas y personas que tengan problemas de glicemia baja, ya que su uso puede generar que baje drástica los niveles de glicemia, se recomienda no usarla por mas de 2 o 3 semanas continuas porque puede causar que comencemos a drenar nutrientes del cuerpo causando así efectos perjudiciales para nuestra salud. Antes de comenzar a usarla es recomendable consultar algun médico que pueda ver si seria bueno o no usarla