@Noman36987 13 October 2020 more from that month

কীভাবে আপনার শক্তি আনলক করবেন

কীভাবে আপনার শক্তি আনলক করবেন আপনার মনে এমন শক্তি রয়েছে যা আপনি বিশ্বাস করতে পারেন না।আপনার মনের নিয়ন্ত্রণ অ্যাক্সেস করার জন্য কী সরবরাহ করে এমন অনেকগুলি ওয়েবসাইট রয়েছে, তবে কীটিটি সোজা-আপনার কাছে ইতিমধ্যে নিয়ন্ত্রণ এবং এটি আনলক করার উপায় রয়েছে। আপনার মনের আসল শক্তি আনলক করার জন্য 3 টি জীবন-পরিবর্তনকারী টিপস। ঘপৃষ্ঠতল অধীনে delve আপনার সচেতন মন হ'ল আপনার অবচেতন মনের বুদ্ধি এবং প্রজ্ঞার বিশাল পিরামিডের খুব সূচনা। আমাদের মানসিক ক্ষমতা মাত্র 10-20% ব্যবহার করার অনুমান করা হয়, আমাদের প্রচুর মানসিক শক্তি অপ্রকৃত অবস্থায় রয়েছে। এই জ্ঞানটি অ্যাক্সেস করার উপায় হ'ল আপনার অবচেতন মনে ট্যাপ করা এবং এটি করার সর্বাধিক প্রত্যক্ষ উপায় হ'ল কীভাবে ধ্যান করা যায়। বিভিন্ন ধরণের ধ্যান রয়েছে, তবে একই গাইডিং নীতিও রয়েছে। মেডিটেশন আপনার মস্তিষ্কের নিদর্শনগুলিকে পরিবর্তিত করে, তাদের বিটা ওয়েভের নিয়মিত জাগ্রত অবস্থা থেকে আলফা, থিতা এবং বদ্বীপে পরিবর্তন করে। আলফা হল প্রথম পরিবর্তিত রাষ্ট্র যা হালকা শিথিলকরণ এবং ধ্যান প্রক্রিয়া শুরুর সাথে জড়িত। এই অবস্থায় আপনি আপনার অবচেতন মনে পৌঁছতে সক্ষম হতে শুরু করবেন। এই অবস্থায় আপনি কল্পনাপ্রসূত চিন্তার experienceেউ অনুভব করতে পারবেন এবং দেখতে পারবেন যে সম্পর্কগুলি সম্পর্কিত নয় এমন ধারণাগুলি আসলে কীভাবে গভীরভাবে সংযুক্ত হতে পারে। সমস্যা সমাধান সহজ এবং সমাধান আরও গভীর হয়। আপনি ধ্যানের মাধ্যমে অগ্রসর হওয়ার সাথে সাথে আপনি ধীরে ধীরে আপনার চেতনার আরও গভীর স্তরগুলিতে অ্যাক্সেস করতে সক্ষম হবেন এবং আপনার মনের আসল শক্তি আনলক হয়ে যাবে। ধ্যান যে কেউ দ্বারা করা যেতে পারে এবং বুঝতে সহজ। ধ্যানের অনুশীলনের আরও বেশ কয়েকটি সুবিধা রয়েছে, যা বিগত কয়েক দশক ধরে ব্যাপক গবেষণা হয়েছে। ধ্যান, সাদা এবং ধূসর উভয় পদার্থের দৈহিক বৃদ্ধি মাধ্যমে মস্তিষ্কে আসল উন্নতির দিকে পরিচালিত করে। ।এটি উপকারী মস্তিষ্কের রাসায়নিকগুলি সম্পূর্ণরূপে ছাড়ার অনুমতি দেয়, আপনার মঙ্গল বোধকে বাড়িয়ে তোলে এবং অন্যান্য জিনিসের মধ্যে আপনার মেজাজ, শেখার ক্ষমতা এবং স্মৃতিশক্তি উন্নত করে। আপনি ধ্যান পথে চলার সাথে সাথে আপনি অবশ্যই অবাক হবেন যে এত দিন আপনি কীভাবে বাঁচতে পারতেন! ২. নিজের শক্তিতে বিশ্বাস রাখুন আপনি কি নিজের নিজের অবিশ্বাসে নিজেকে আটকে রেখেছেন? আপনার অবচেতন মনে কীভাবে পৌঁছাতে হবে তা আয়ত্ত করার পরে আপনার সত্য শক্তিটি ছড়িয়ে দেওয়ার রহস্য হ'ল সত্যিকার অর্থে আপনার বিশ্বাস আছে it আমাদের প্রত্যেকেই আমাদের বিদ্যালয়ের দিনগুলিতে আবদ্ধ বিশ্বাসের ক্ষতিকারক-বিদ্যালয়ে আপনার সাফল্য বা যে কোনও সময় অতীতে আপনার দক্ষতার পক্ষে সম্পূর্ণ তুচ্ছ। আপনার নিজের জীবনে এটি ব্যবহারের দক্ষতায় বিশ্বাস করা শুরু করা দরকার, কারণ ধ্যান আপনাকে আপনার অপঠিত সম্ভাবনা উপলব্ধি করতে সহায়তা করে। ৩. সর্বোত্তম সম্ভাব্য জ্বালানী ব্যবহার করুন আপনি যদি ল্যাম্বোরগিনি রাখেন তবে আপনি সস্তা, নোংরা জ্বালানীর সাথে এটি পূরণ করবেন না? আপনার মনটি যদি সূক্ষ্মভাবে সুরক্ষিত, উচ্চ-সম্পাদনকারী কম্পিউটারের মতো কাজ করতে চায় তবে আপনি কীসের সাথে শক্তি বজায় রাখবেন সে সম্পর্কে আপনাকে খুব সচেতন হতে হবে। খাদ্য এবং জ্ঞানীয় ফাংশনের মধ্যে সম্পর্ক অনেক অধ্যয়ন করা হয়েছে। আপনি এই সমস্যাটি আরও ঘুরে দেখার ইচ্ছা করতে পারেন, তবে কয়েকটি উল্লেখযোগ্য গাইডিং নীতি রয়েছে। যত তাড়াতাড়ি আপনি পারেন, প্রক্রিয়াজাত 'জাঙ্ক' খাবার বন্ধ করুন এবং তাজা খাবার গ্রহণ করুন। আপনার ডায়েটের একটি অপরিহার্য উপাদান ওমেগা 3 তেল হওয়া উচিত, কারণ স্বাস্থ্যকর মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ প্রচারে এর ভূমিকার চমৎকার প্রমাণ রয়েছে। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ব্লুবেরি এবং মাংসের মতো প্রচুর ভিটামিন অন্তর্ভুক্ত করুন এবং আপনি নিয়মিত অনুশীলন নিশ্চিত করুন। আপনার মনের শক্তি আনলক করার গোপনীয়তা আসলে কোনও গোপন বিষয় নয়। আপনি যে উপহারটি নিজের এবং আপনার অবিশ্বাস্য মনে তা চিনতে পেরে আপনি যে উপহারটি পেয়েছেন সে সম্পর্কে ভাল যত্ন নিতে আপনি অনুপ্রাণিত হবেন। আপনার প্রকৃত সম্ভাব্যতা আনলক করার সহজ কীগুলি হ'ল ধ্যান, বিশ্বাস, ভাল জ্বালানী এবং অনুশীলন। মুদ্রা আমাকে টিপ।