@NoemiGimenez 29 December 2022 more from that month

¿Metas para año nuevo? ¿A quien no le ha pasado que se traza metas para el año siguiente y pasa el año y todo sigue igual? :( A mí también me pasó :( La realidad es que nos proponemos cosas para después y cuando llega el "después" seguimos postergando hasta al final no hacer nada. Pienso que es importante tratarnos objetivos fáciles de cumplir y de igual forma determinar nuestra fuerza de voluntad para cumplirlos. Hace poco ví un vídeo que decía que siempre posponemos la dieta para enero, pero por qué no empezar con pequeños cambios en diciembre? Somos nosotros los precursores del cambio, y según los objetivos de cada quien hay que trazar un objetivo a largo plazo con pequeños pasos a corto y mediano plazo que nos permitan cumplirlos. Hagamoslo por nosotros mismos, nuestro bienestar y nuestra autoestima. Si no empiezas a amarte a ti primero, nadie podrá hacerlo mejor que tú. Feliz Navidad y Felices fiestas mis queridos Noisers❤️