Bienvenidos a Dulce Reflexión, acá te dejo este post. Sabes que es procrastinar?🤔 Quieres hacer muchas pero siempre te distraes, y postergas tu tareas? 😁☀️ Pues estas procrastinando sin darte cuenta.🤓 🌺Según wiki pedía procrastinar, significa dejar para mañana las actividades o tareas que debemos realizar hoy, ya sea por miedo, por pereza o por no querer afrontarlas. Ayer en mi curso que estoy haciendo para cumplir mis metas me dieron estos tips que voy a compartir con ustedes: 🌸Divide la tarea en varias sub tareas 🌸Pon una alarma por 25 min y empieza con la primera sub tarea, enfocado, concentrado y con dedicación. 🌸Coloca tu celular en modo avión. 🌸Coloca música para estudiar o concentrase mejor. 🌸Trata de estar sin distracciones durante eso 25 min y enfócate en la tarea. 🌸Trata de tener todo lo que necesites en el espacio donde vas a realizar la tarea (agua, lapice, cuadernos, todo aquello que necesitas y note permita distraerte). 🌸Cuando la alarma suene y terminaste tus 25 min, estírate, relájate, y tomate un descanso de 5 minutos. 🌸🌸🌸Luego repite el mismo proceso hasta que culmines la tarea. Una vez que culminaste la misma, felicítate, prémiate y anímate y en poco tiempo vas a ver tu meta cumplida. Si les gusto dímelo en los comentarios 🤓🌺 Saludos.