@MorganHarper 6 July 2022

CUANDO EL "ACEPTATE A TI MISMO" LLEGA MUY LEJOS (PARTE 1) #Escrito #EnEspañol #Español #MiOpinion #TuOpinionCuenta Hace no mucho, escuche a una mujer hablando de su hermano con sobre peso, que debido a este terminó falleciendo. El doctor le habia dicho que de seguir asi habrían consecuencias terribles, pero él no hizo caso a eso por que optó que "todos deben aceptarlo como es asi como él lo hacia". Hoy a la mañana conversando con mi madre, me enteré de una vecina que tuvo que llamar a emergencias, por que su hijo con un leve sobre peso se habia desmayado en el baño fracturándose una costilla. ¿La razón?, el hombre estaba sometido a una dieta por si mismo de ingerir alimento una vez al dia y ejercitarse, sin contar que debía ir a trabajar sabrá dios por cuentas horas. Todo para bajar de peso. Aqui tenemos las dos caras de la moneda, la aceptación y el rechazo. Ahora... ¿CÓMO ESTAS COSAS ESTÁN RELACIONADAS?, VAYAMOS POR PARTES Bueno, hoy en dia se habla sobre la aceptación, de aceptarse uno mismo como es, sin importar que diga el resto, sin embargo, este concepto se ha ido por las ramas como no tienen idea. (Es que de verdad es muy extenso, pero voy a tratar de resumirlo) Muchas veces la critica nos puede llevar a estados de animo muy bajos, y provocar que nuestra autoestima se vea comprometida. Afectando incluso que cambiemos cosas nuestras por no incomodar al resto, pero irónicamente nosotros no nos sentimos cómodos. El problema aqui es que algunos piensan que por verduguear, insultar o acosar a una persona con sobre peso, están haciendo la buena acción del dia por que eso lo llevará a bajar de peso y llevar una mejor salud. Pero como dije en el segundo ejemplo de este post, esto puede llevar a la persona a extremos donde puede peligrar de igual forma su salid, al someterse a determinados tratamientos sin la supervisión de un doctor. ¿ENTONCES?, ¿LA SOLUCION ES CONTINUAR CON LA ACEPTACIÓN "TOXICA"? Veamos la definición que nos proporciona google: "La autoaceptación supone, entonces, asumir nuestros pensamientos, sentimientos y conductas de modo realista y tolerante. lograr a partir de un constante trabajo de autoconocimiento. ACEPTACIÓN IMPLICA CAMBIAR AQUELLO QUE SE PUEDE CAMBIAR Y ACEPTAR AQUELLO QUE NO SE PUEDE CAMBIAR, SIN JUZGAR." Fuente(s): https://www.upc.edu.pe/servicios/orientacion-psicopedagogica/documentos/guia-la-autoaceptacion.pdf Esto es un poco complicado de explicar para mi, pero haré mi mejor esfuerzo, en caso de ser incorrecto siéntanse libres de hacérmelo saber. Es como por ejemplo, una chica que quiera tener una cintura delgada como el resto de muchachas o modelos que ha visto durante toda su vida, lo que es un estereotipo de belleza globalizado el tener una cintura finita. Sin embargo, debido a su contextura esto no le es posible. El problema aquí es que ella no tiene en cuenta que la contextura y genética de esas mujeres no es igual a la de ella, por lo que NO VA A PODER CAMBIAR ESO, ES INUTIL COMPARARSE. El aceptar que no es probable que tenga una cintura de avispa, hará que está muchacha deje de compararse y acepta que su cuerpo es como es, que no tiene nada de malo y que incluso hay mujeres con su contextura igual de bellas. E incluso al hacer eso se enteró que tenia un potencial increíble a la hora de hacer ejercicio para construir un cuerpo fuerte e igual de "estético". (Lo se por que esa soy yo XD) PERO, ¿LA ACEPTACIÓN ENGLOBA A ABSOLUTAMENTE TODO? De hecho no, pero eso lo dejaremos para una segunda parte que saldrá solo en minutos, ¡Asi no los aburro con un post innecesariamente tan largo XD Parte 2 : https://noise.cash/post/1246634z -------- -------- Celiolopez 'en español' "tu voz, tu contenido, tu canal"