Muchas personas sienten la necesidad de dormir cuando llueve, o al menos a mi y a conocidos nos pasa ¿sabías por qué ocurre esto? En mi caso tengo un truco para dormir simulando lluvia, enciendo mi ventilador y el sonido es casi idéntico, así siento que me ayuda a dormir más rápido... A muchos al igual que a mi, el sonido de lluvia los tranquiliza y reproducen ese sonido en youtube para ayudarlos. Pero esto no es lo que quiero contarte, son varias las razones de por qué ocurre esto, primero debido a la ausencia de sol, se ha comprobado que cuando nos exponemos al sol el cuerpo genera menos melatonina y mas serotonina, haciendo que las personas estén alerta y con ánimos. Pero por el contrario, un dia gris y lluvioso, genera el efecto opuesto. Otro motivo es que la humedad de la lluvia hace que el ambiente sea mas pesado, y esto repercute en el cuerpo, ya que tiene que trabajar mucho mas para mantener la 'homeostasis' una especie de equilibrio, esto puede hacerte sentir cansado y por ende querrás descansar durmiendo. Y la ultima razón que me enteré es que el sonido de la lluvia también influye, este ruido es considerado ruido rosa, cuando yo leí esto me quedé tipo ¿Cómo así? ¿los ruidos tienen colores? bueh, algo asi. Se le cataloga por ruido blanco y ruido rosa, según un estudio se supo que este 'ruido rosa' reduce las ondas del cerebro, y se cree que esto ayuda potencialmente para conciliar el sueño. ¿Qué te parece a ti? ¿qué efecto genera en ti un clima lluvioso?