Amigos de ¿sabias qué? hoy les quiero compartir una información que seguro será muy útil para muchos, compártanla con sus seres queridos. Sabias que... Si cuidas tu cerebro, debes dormir 8 horas. Si cuidas tus pulmones, debes evitar fumar. Si cuidas tu garganta, deberías usar pimienta con frecuencia. Si cuidas tu estómago, debes evitar consumir comida fría. Si cuidas tu corazón, tienes que evitar el exceso de sal, muy importante. Si cuidas de tu apéndice, consume jugo de limón. Si cuidas tu riñón, debes eliminar la comida chatarra por una alimentación con verduras. Si cuidas tu higado, evita alimentos excesivamente grasosos. Si cuidas tu riñón, bebe muchísima agua durante el día. Imagen de Magda Ehlers en Pexels.