Good evening everybody ๐ chaarrann!!!!! nakabili din ako ng avocado๐๐ 50pesos sya per kilo, pero nabili ko ito๐ ng 65 only๐ Alam nyo ba na ang avocado ay almost perfect fruit.? Alam nyo ba na ang potassium RDA natin is 3500 -4500 mg /day.? BUT if mag supplement, hanggang 99 mg per capsule lang. (nabasa ko lang๐) Pero ang One avocado ay meron na agad 700 mg potassium. Also Magnesium, Zinc, Phosphorus and etc. Why ALMOST PERFECT? may isa kasing di maganda sa avocado, malingat ka lang bulok na.๐ ๐ฅ
No comments yet