Breakfast+lunch = Brunch Good morning, Sabi nga nila, Eat like a queen o king kapag umaga dahil ito ang source of energy natin sa maghapon lalo na kung heavy ang trabaho. Kumain ng mahinay,😊 nguyain ng maayos upang madaling matunaw at mapunta sa katawan natin o cells ang nutrient at vitamins. Drink coffee or tea after kumain.