Hola gente de NOIS!!le quiero comentar que pasa que me han preguntado muchos si existe alguna restricción para comer ciertos alimentos por la noche. 🌌🍦 La realidad es que podrías comer de todo. Sin embargo, hay alimentos que serán más difíciles de procesar para nuestro organismo debido a que normalmente por la noche tenemos menos actividad física🥱. Lo ideal es comer alimentos más ligeros y fáciles de digerir.💪🤔 Te dejo algunas opciones que son ideales para comer después de las 8 pm. Que tengas una semana muy productiva y maravillosa. 👉Seguinos!!🍎 #cenar #alimentos #alimentosligeros #TipsGrstis #alimentacionbasadaenplantas