Cuando nos sentimos mal lo que menos queremos es comer. La realidad es que nada se nos antoja y nuestro apetito sufre un descenso exponencial. Sin embargo, ya sea por un resfriado, malestar estomacal, infección o cualquier otra enfermedad, es importante darle a nuestro cuerpo mucha agua para hidratarlo y alimentos que puedan ayudarnos a sentirnos mejor durante el proceso. Las frutas y verduras🍎🥒🍐🥦 siempre son una excelente opción, sin embargo hay unas mejores que otras por los beneficios que nos aporta y no olvidemos el alivio que nos brindan una sopita o caldito calientitos. Te dejo esta publicación para que lo tengas en cuenta siempre. Que tengan Bonita Noche 👋 🌌 #caldo #sopa #alivio #alimentosquecuran #zertunutricion #alimentacionbasadaenplantas